ItsOnlyVira

Ja då har man kommit hem igen. Skönt, men ändå inte på något sätt. Så tråkigt att vara själv. Satt och mådde illa hela bil resan hem och fick för mig att nu har jag åkt på magsjukan oxå....:S men så slog det mig att jag har ju inte ätit mat på hela dagen förutom ägg och bacon till frukost. Inte konstigt att jag mår illa. Magen är ju hungrig.:) Men jag mår ändå för illa för att orka laga och äta en hel måltid. Så nu när jag kom hem så fick det bli två finn crisp med ost på och lite buljong. Vet att det låter lite, eller ja... Det är extremt för lite! men jag har verkligen ingen matlust. Tänkte i fall det kommer om jag tar lite i taget.
Det var ett tag sen som jag nämnde något om hur det går med LCHF kosten. Jag äter faktiskt inte lika strikt längre som jag har gjort. Jag har börjat äta maten som vi får serverad på förskolan fast jag hoppar fortfarande kolhydraterna som potatisen, riset och pastan. Då tar jag med mig egen sallad eller kokt blomkål och broccoli istället. När det kommer till mellanmålet så äter jag hellre fil med blåbär än en massa smörgåsar. Det har gått bra och jag har fått behållit vikten. Har totalt gått ner 8 kg och jag tänker INTE gå upp dom igen. Försöker att komma iväg och träna minst 2 ggr i veckan men nu har jag varit väldigt förkyld så nu har det inte blivit någon träning alls, vilket jag får lite ångest över. Jag mår dåligt om jag inte får träna. Vet att jag borde komma iväg fler än 2 ggr i veckan, men det är inte alltid passen på sats stämmer överens med tiderna som jag har på jobbet. Jag går mest på pass än på gymmet då jag inte gillar att träna på gym så mycket, men snart så får jag väl ändra på det, annars så kommer det inte och bli någon träning överhuvud taget.
Får se hur jag mår imorgon. Känner jag mig bättre så blir det träning imorgon och då hade jag tänkt sats energi:) Hoppas det!